מתקני הלוניון הטובים ביותר הם נוחים, קלים לשימוש וקלים לניקוי. קרדיט לתמונות: Morefit.eu Creative
במאמר זה
- איך בחרנו
- הכי טוב בסך הכל
- הכי טוב בתקציב
- הסד או הסד הטובים ביותר
- מפריד הבוהן הטוב ביותר
- מפריד הבוהן הטוב ביותר עם יתרונות נוספים
- הנעליים הטובות ביותר
- הגרביים הטובים ביותר
- התוספות הטובות ביותר
- מה לחפש
- דע לפני שאתה קונה
גידולים גרמיים, בולטים, בולטים לצד הבוהן הגדולה – אינן מזיקות לבריאותך, אך הן יכולות לגרום לא מעט כאב ואי נוחות, במיוחד אם אתה לעיתים קרובות על הרגליים.
אלא אם כן הם חמורים, לעתים קרובות ניתן לטפל בביזורים ללא ניתוח, פוג'ה שאה, DPM, רופא ילדים מבוסס ניו יורק ומקורב המכללה האמריקאית למנתחי רגל וקרסול, אומר ל- Morefit.EU. ומכשירים בבית-AKA מתקני Bunion-יכולים להיות חלק מתוכנית הטיפול ההיא.
מוצר מסוג זה משווק כדי לעזור ליישר מחדש את מיקום הבוהן הגדולה. אמנם לא ברור אם הם אפקטיביים לתקן את אופי של בוניון, אך הם עשויים להציע הקלה בכאב זמני בזמן שאתה לובש אותם, הערות, דייוויד אמארנק, DPM, מומחה פודיאטריה עם מרכז הרגל והקרסול בסנט לואיס, מיזורי ו
להלן מתקני הלוניון הטובים ביותר שם בחוץ, ובנוסף מה לחפש כשאתה קונה.
מתקני הלוניון הטובים ביותר
- הטוב ביותר בסך הכל: מתקן Caretras Bunion (21.99 $, אמזון)
- הטוב ביותר בתקציב: שרוול הקלה של Alayna Bunion (6.99 $, וולמארט)
- סד או סד מיטב: Splint Orthopedic Bunion Splint (15.99 $, אמזון)
- מפריד הבוהן הטוב ביותר: מפרידי הבוהן של Zentoes Gel (12.99 $ עבור 4, אמזון)
- מפריד הבוהן הטוב ביותר עם יתרונות נוספים: מפרידי הבוהן הבודהי הבודהי (9.99 $, אמזון)
- הנעליים הטובות ביותר: אורתופט (החל מ- $ 134.95, אמזון)
- הגרביים הטובים ביותר: Sockwell Sport's Sport קלות גרב הקלה בוניון (20.99 $, אמזון)
- התוספות הטובות ביותר: מדרסים מקוריים של קשת מקורית של PowerStep (החל מ- $ 37.58, אמזון)
איך בחרנו
הקישנו על רופאי ילדים כדי לפרק את מה לחפש במתקן לוניון, ובחרנו במוצרים כאן על סמך המלצותיהם ועל הקריטריונים הבאים:
- לְעַצֵב
- קלות השימוש
- עֲמִידוּת
- עֲלוּת
- קלות הניקיון
1. הטוב ביותר בסך הכל: מתקן Caretras Bunion
בקר ב- Pagehttps: //www.amazon.com סיכון אשראי: אמזון
אף על פי שמתקן הלוח הזה עשוי לגרום לך להרגיש כאילו אתה לובש סד רגליים מלא מפוצץ, הביקורות מדברות כרכים בכל מה שקשור להצלחתו בהקלה על כאבי בוניון עקשניים.
הסד העדין עוזר ליישר את הבוהן הגדולה שלך וליישר אותה מחדש למצב בריא יותר במטרה להאט את התקדמות הלוניונים שלך.
עם עיצוב מינימלי, זה קל לשימוש ונוח בין אם אתה לובש אותו מתחת לנעל שלך או בזמן שאתה הולך יחף בבית שלך. מבחינת גודל, זה בעיקר בגודל אחד מתאים לכל. זה מתכוונן ומכיל את גודל הגברים והנשים בגודל 5 עד 11.
הלקוחות מעריכים גם את אחריות הגב של 60 יום.
קנה את זה: amazon (21.99 $); Walmart.com (44.69 $)
2. הכי טוב בתקציב: שרוול הקלה של Alayna Bunion
בקר ב- Pagehttps: //www.amazon.com סיכון אשראי: אמזון
לראות כמתקן לוניון זה משהו שאתה לובש על הרגליים במשך תקופות ארוכות, אין זה מפתיע שחיי המדף שלהם אינם הגדולים ביותר.
אמנם חשוב למצוא אחד שנמשך אתכם יותר משבוע, אך חשוב גם לזכור כי סביר להניח שתצטרכו לקנות תחליף. זו הסיבה שזה נוח למצוא מתקן בר השגה שלא ישבור את הבנק.
לשרוול הלוח הזה יש כרית ג'ל סיליקון המסייעת לרפוד ולתמוך בעור הרגיש סביב הלחימה שלך, כך שאתה יותר נוח, בין אם אתה נועל נעלי שמלה, נעלי ספורט אתלטיות או פשוט מסתובב בבית יחף.
קנה את זה: amazon (11.99 $); Walmart.com ($ 6.99)
3. סד או סד מיטב: סד לוניון אורטופדי
בקר ב- Pagehttps: //www.amazon.com סיכון אשראי: אמזון
סד תמיכה בלגיון זה עוזר להקל על הלחץ הכואב והכאבים המלווים לעתים קרובות. בניגוד למכשירים אחרים, זה מגיע עם ערכה מלאה שתעזור להאט, ובמקרים מסוימים, אפילו למנוע את החמרה של הלוח.
הערכה כוללת שתי קבוצות של מתקני בוניון, מפרידי הבוהן של ג'ל תמיכה בג'ל ושרוול בוהן גדולה של ג'ל-אחת ללבוש יום וגם ללבוש לילה. הסט הוא בגודל אחד מתאים לכל אחד ומכיל גדלי נעליים שנעים בין 5 ל -12 בזכות רצועה מתכווננת שעוטפת את העקב.
אתה יכול ללבוש סד תמיכה זה מתחת לנעליים כשאתה בחוץ או על רגלי רגליים חשופות בזמן שאתה נח בבית.
קנה את זה: amazon; מחיר: $ 15.99
4. מפריד הבוהן הטוב ביותר: מפרידי הבוהן של זנטו ג'ל
בקר ב- Pagehttps: //www.amazon.com סיכון אשראי: אמזון
אם אתם מחפשים מכשיר המוגדר באופן מינימלי באורח החיים שלכם אך מסייע בהפחתת אי הנוחות הנגרמת כתוצאה מהלגיון שלכם, אתם עשויים להפיק תועלת ממפריד בוהן פשוט.
מכשיר זה עוטף את הבוהן השנייה שלך ויוצר פער בינה לבין הבוהן הגדולה שלך. זה עוזר ליצור יישור ניטרלי של הבוהן הגדולה שלך עם שאר העצמות בכף הרגל שלך כך שיש פחות לחץ על הבליטה הגרמית.
ל- ZENTOES ביקורות נהדרות והוא סופר פשוט לשימוש – פשוט התאם את המכשיר מעל הבוהן השנייה שלך וודא כי כרית הג'ל מונחת על הבוהן הגדולה שלך בצורה נוחה. אתה יכול לנעול את זה מתחת לנעליים ולהשתמש בהן מחדש כמה פעמים שאתה רוצה.
קנה את זה: amazon (12.99 $ עבור 4 חבילה); Walmart.com (6.89 $ עבור 2)
5. מפריד הבוהן הטוב ביותר עם יתרונות נוספים: מפרידי הבוהן הבודהי
בקר ב- Pagehttps: //www.amazon.com סיכון אשראי: אמזון
סגנון זה של מפריד הבוהן עובר בין כל אצבעות הרגליים בכף הרגל, מה שיכול לעזור למתוח את הלחץ אך מספק גם יתרונות אחרים. על פי מרפאת קליבלנד, מרווחי הבוהן או מפרידי הפרידה יכולים לעזור בהונות אצבעות צפופות או בהמרטו, להפחית את החיכוך בין אצבעות הרגליים (לסייע במניעת דברים כמו שלפוחיות, קלות ותירס) ולהגדיל את הנוחות הכללית שלך בעת לנעול נעליים.
קנה את זה: אמזון (9.99 $); Walmart.com (22.34 $)
6. הנעליים הטובות ביותר: אורתופט
בקר ב- Pagehttps: //www.amazon.com סיכון אשראי: אמזון
אם היה לך בלוניון זמן מה, אתה יודע כמה קשה למצוא את הנעל הנכונה כדי להתאים למצבך. הנעל המועמדת לאנשים עם בוניונים היא אורתופט, אומרת אמילי ספליצ'ל, DPM, פודיאטר מבוסס ניו יורק, מכיוון שיש להם קופסת בוהן רחבה, חומר נמתח ותמיכה בקשת, כל התכונות שיכולות לעזור להקל או לפחות להפחית את הלגיסה כְּאֵב. הסוקרים גם מציינים כי הם עוזרים הן לדלקת פרקים והן בדרבנות עצמות.
אבל הדבר הכי מגניב באורתופט כחברה? אתה יכול לבדוק את הנעליים שלהם למשך 60 יום כדי לראות אם אתה אוהב אותם ולהחזיר את הכסף שלך אם לא. הם מציעים גם משלוח חינם והחזרות.
קנה את זה: amazon לגודל נשים 5 עד 12; אמזון לגדלי גברים 7 עד 15; מחיר: מ- 124.95 $
7. הגרביים הטובים ביותר: Sockwell Sport's Sport קלות גרב הקלה
בקר ב- Pagehttps: //www.amazon.com סיכון אשראי: אמזון
אם אתה שונא את התחושה של משהו שנמצא בנעל שלך, מתקן לוניון בצורה של גרב עשוי להיות הדבר הטוב ביותר שלך. הזוג הזה של Sockwell הוא אחד המותגים המובילים של גרבי לוניון, בעיקר בגלל הנוחות שלו כאשר הם משוחקים עם או בלי נעליים.
כשאתה לובש את הגרב הזו, הבוהן הגדולה שלך נכנסת לכיס מרופד נפרד, שעוזר להפריד אותה מהבוהן השנייה שלך. זה לא רק ממזער את החיכוך, אלא זה עוזר לקצץ גם בכאבים מציקים. זה גם מוסיף תמיכה ב- ARCH, המעודד יישור נכון ומועיל במיוחד לאנשים עם רגליים שטוחות. (PSST: עיין במדריך שלנו לנעליים הטובות ביותר לרגליים שטוחות.)
הגודל הוא די פשוט – קטן/בינוני מתאים לגדלי נעליים לנשים 4 עד 7.5 וגודל נשים בינוני/גדול מתאים לנשים 8 עד 11.
קנה את זה: amazon (20.99 $); Sockwellusa.com (19.99 $)
8. התוספות הטובות ביותר: מדרסים מקוריים של קשת מקורית של PowerStep
בקר ב- Pagehttps: //www.amazon.com סיכון אשראי: אמזון
אף על פי שתוספות נעליים אלה מיועדות לאנשים עם מצב אחר ברגל המכונה דלקת פשיטיס פלנטרית, הם יכולים גם לעזור להקל על כאב של כוסות, בזכות תמיכת הקשת המובנית וריפוד שכבה כפולה.
שלא כמו מדרסים רבים, הם לא מוסיפים לחץ לצדדי כף הרגל. זה שימושי במיוחד עבור אנשים עם ביציות שכבר רוכשות נעליים בגרסה רחבה כדי להתאים לצמיחה הגרמית שלהם.
הם מיוצרים גם עם אנטי -מיקרוביאלי שלא רק מונע ריח הנגרם כתוצאה מזיעה אלא גם מסייע בהפחתת חום וחיכוך – שני גורמים שיכולים לתרום לאי נוחות.
קנה את זה: amazon; מחיר: מ- 37.58 $
מה לחפש במתקן לוניון
כשאתה קונה את מתקן הלוניון הנכון כדי לתת לרגלך את ההקלה הדרושה לו, הנה כמה גורמים חשובים שכדאי לזכור:
1. סוג
ישנם סוגים רבים ושונים של מתקני בוניון בחוץ, החל ממכשירים רכים ועד סדקים נוקשים יותר, וכמה מכשירים שנועדו ללבוש רק בלילה, ולכן בחירה באיזה מהם הכי מתאימה לך יכולה להרגיש קצת מכריעה.
עם זאת, לדברי הרופאים שראייננו, הסוג אינו חשוב כמו רמת הנוחות שאתה מרגיש כשאתה לובש את מתקן הלוניון. אם זה מקל על הכאב, זה לא צריך להיות משנה אם המכשיר יושב בין אצבעות הרגליים הגדולות והשניות שלך או רק עוטף סביב הבוהן הגדולה.
2. קלות השימוש
קלות השימוש היא אולי התכונה החשובה ביותר שיש לקחת בחשבון כשאתה קונה מתקן לוניון מכיוון שאם אתה מתקשה לשים אותה, סביר להניח שאתה ללבוש אותו ולהפיק תועלת מההקלה שהיא מספקת.
3. עלות
מרבית מתקני הלוניון מתומחרים יחסית זהים – איפשהו בין 15 ל 30 $. לדברי ד"ר שאה, אין שום סיבה להוציא יותר מזה עבור סוג המכשיר שאתה רוכש. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי לוודא שאתה מקבל את הכסף שלך, היא מציינת, הוא לקרוא ביקורות לקוחות.
4. עמידות
לרוע המזל, מרבית מתקני הלוניון אינם לאורך זמן, מציין ד"ר אמארנק. וזה בדרך כלל לא בעיה, כיוון שהם לא מתומחרים כל כך גבוהים.
ובכל זאת, אינך רוצה לרכוש מתקן לוניון חדש מדי שבוע, ולכן חשוב לחפש אחד שנועד להימשך לפחות למשך חודש, כלומר הם אנטי-מיקרוביאליים למניעת חיידקים הגורמים לריח לבנות למעלה ועשויים מחומר עבה שלא יכופף בקלות או ישבר לחלוטין.
5. קלות הניקוי
מרבית מתקני הלוניון דורשים ניקוי מינימלי, וזה חשוב לעמידות. הדרך הטובה ביותר לנקות אותם היא על ידי שטיפת ידיים עם כלים או חומר ניקוי כביסה בכיור שלך ולתת להם להתייבש, מציין ד"ר שאה.
6. תמיכה בקשת
תמיכה בקשת חשובה בכל פעם שאתה מדבר על בריאות כף הרגל שלך. וזה נכון במיוחד לאנשים עם רגליים שטוחות, מכיוון שסוג כף הרגל הזה נוטה ביותר לבניונות, לדברי ד"ר אמארנק. "תמיכה בקשת עשויה לסייע במניעה או להאט את התקדמות העיוות של הלוח, במיוחד כאשר השימוש מתחיל בשלב מוקדם של התהליך", הוא אומר.
מה לדעת לפני שאתה קונה
חשוב להכיר בכך שלמרות שמתקני הלוניון יכולים לעזור להקל על הכאב והלחץ הקשורים לבוניונים, הם אינם נועדו לטפל או למנוע אותם, מציין ד"ר אמארנק. מסיבה זו, הוא גם ממליץ לנעול נעליים עם קופסת אצבעות רחבה יותר כדי להתאים לעיוות, מכיוון שהדבר נמנע מצפיפות יתר שיכולה להוביל לאי נוחות נוספת.
אם אתה עדיין חווה כאב או אי נוחות הקשורים לבוניון שלך, או שאתה מתקשה לנעול נעליים מסוימות, ד"ר ארמנק ממליץ לפנות לרופא ילדים. "הלחנות נוטות לרוץ במשפחות, וככל שהמטופל מוקדם יותר מוערך ומטופל, כך ייטב", הוא אומר.