דמעות מלאכותיות מועילות בכל מגוון עין ורודה, ואילו טיפות עיניים אנטיהיסטמין ללא מרשם יכולות להקל על התסמינים הקשורים לדלקת הלחמית האלרגית. קרדיט לתמונות: נצחית/איסטוק/gettyimages
במאמר זה
- דמעות מלאכותיות
- קומפרס מגניב
- הימנע מאלרגנים
- טיפות עיניים אנטיהיסטמין
- הימנע מסכים
- שקול טיפות עיניים מקלות אדמומיות
- איך אנשים תופסים עין ורודה
ורדים, שמלות אביב והקצאת הקאפקייקס נראים יפה בצבע ורוד. אבל כאשר לבני העיניים שלך הופכים את גוון הפסטל הזה, סביר להניח שזה אומר שיש לך עין ורודה – המכונה דלקת הלחמית. תרופות ביתיות טבעיות אלה יבהירו שוב את הציצים שלך נוצצים.
פרסומת
סרטון היום
איזה סוג של עין ורודה יש לך?
"דלקת הלחמית מתייחסת לדלקת ברקמת הלחמית, רקמה ברורה המכסה את החלק הלבן של העין ובתוך העפעפיים", אומר ד"ר קראקוס. "זה יכול להיות מסיבות זיהומיות כמו נגיף או חיידקים, או הנגרמים על ידי אלרגנים או גופים זרים כמו אבק. "
כך ניתן לדעת איזה סוג של עין ורודה פוגע בציצורים שלך – אפשרויות הטיפול יכולות להשתנות בהתאם למגוון שיש לך.
- ויראלי: על פי דו"ח במאי 2022 בספריה הלאומית לרפואה, 80 אחוז ממקרי דלקת הלחמית הזיהומית הם ויראליים. "דלקת הלחמית הנגיפית מדבקת מאוד אך לעתים קרובות מאובחנת מכיוון שהיא דומה לדלקת הלחמית האלרגית ועין יבשה", אומר סזן קראקוס, ד"ר, עוזר פרופסור לרפואת עיניים במכון העין של ג'ונס הופקינס וילמר. "סימנים של עין ורודה ויראלית כוללים עיניים אדומות, קרע וגירוי." בדרך כלל זה מתחיל בעין אחת לפני שמתפשט לשני.
- חיידקים: עין ורודה חיידקית קשורה לפריקה לבנה, צהובה או ירוקה עבה שעלולה להשאיר קרום על הריסים שלך. זה פחות מדבק מאשר עין ורודה ויראלית, ובדרך כלל מתפשט רק במגע ישיר.
- אלרגי: לא כמו סוגים אחרים של העין הוורודה, דלקת הלחמית האלרגית אינה מדבקת – במקום זאת, זו תוצאה של חשיפה לאלרגנים חיצוניים, אומר ד"ר קראקוס. זה נראה זהה לעין ורודה ויראלית פרט לכך שהוא כולל גם גירוד אינטנסיבי והתסמינים מתחילים בשתי העיניים בו זמנית.
1. השתמש בדמעות מלאכותיות
טיפות עיניים סיכה עוזרות להקל על גירוד, אדמומיות ואי נוחות לכל הזנים של דלקת הלחמית, לפי סקירה של ספטמבר 2020 בכתב העת כתב העת למחקר אופטלמי וראייה .
"לדלקת הלחמית האלרגית, ניתן להשתמש בהם כדי לדלל את האלרגנים על פני העין, לשטוף אותם", אומר ד"ר קראקוס. סקירה של Journal of Ophthalmic & Vision Research מציינת כי דמעות מלאכותיות מספקות מחסום מאלרגנים.
פרסומת
אם יש לך עין חיידקית או ורודה ויראלית, סרט הדמעות שלך (השכבות שמצפות את הקרנית המרכיבה דמעות) מופרע באופן משמעותי, וגורם לעיניים יבשות ומגרדות. דמעות מלאכותיות מציעות הקלה מיובש זה. זרוק אותם לפי הצורך עד ארבע פעמים ביום עד שהתסמינים שלך נעלמו לחלוטין.
2. הכינו קומפרס מגניב
הניחו מטלית רחצה או מסיכת עיניים קרה מעל העיניים כדי להקל על הגירוד ותסמינים אחרים הקשורים לעין ורודה. קרדיט לתמונות: Vladdeep/iStock/GettyImages
הרגיעו את הפנסים המרגיעים שלכם עם מטלית כביסה או מסכת עיניים נקייה ומצוננת. "זה עשוי להסיר חלק מהכאב והנפיחות, כמו גם להקל על הגירוד", אומר ד"ר קראקוס. על פי סקירה של Journal of Ophthalmic & Vision Research , קומפרס קר הוא אחת הדרכים היעילות ביותר להרגיש טוב יותר.
פרסומת
ראשית, עקר את ה- H2O שלך על ידי הרתחתו ונתן לו להתקרר. ואז טבלו במטלית כביסה נקייה, סחטו אותו ומניחים אותו למקרר. "ברגע שקר, הניחו אותו על גבי עיניכם העצומות במשך 10 דקות," אומר ד"ר קראקוס. "לחלופין, אתה יכול למקרר מסיכת עיניים ג'ל ללא מרשם."
3. הימנע מאלרגנים
יש לך דלקת הלחמית אלרגית? "הטיפול בשורה הראשונה הוא להימנע מכל מה שהעיניים שלך רגישות אליו", אומר ד"ר קראקוס. אם זה אבק, ואקום לעיתים קרובות וכיסויי אבק פופ על הכריות, המזרן והמיומן שלך. עבור דאנדר, פשוט תגיד לא לבלות עם תינוקות פרווה, במיוחד בחדר השינה שלך בלילה. שמירה על סגירת החלונות שלך תעזור למנוע ממך לנשום נבגי אבקה ועובש.
פרסומת
4. החל טיפות עיניים באנטי -היסטמינים
כמובן, אלא אם כן אתה אטום את עצמך בבועת פלסטיק, אתה לא תמיד יכול לברוח מאלרגנים (למשל, בשעות מסוימות של השנה, חשיפת האבקה היא למעשה בלתי נמנעת). ולפעמים דמעות מלאכותיות אינן מספיקות. במקרה כזה, ייתכן שתרצה לנסות כדורי אנטיהיסטמין.
ד"ר קראקוס אומר כי "טיפות עיניים אנטיהיסטמין ללא מרשם מטפלות באדמומיות ומגרד והן בטוחות מאוד לשימוש, אפילו כל השנה במידת הצורך", אומר ד"ר קראקוס. סקירה של כתב העת למחקר עיניים וחזון מאששת גם כי אנטי-אלרגיה יורדת תסמינים קלים.
פרסומת
באשר לתדירות להשתמש בהם, זה שונה בהתאם לחומרים הפעילים ובריכוז שלהם, אז עקוב אחר ההוראות בחבילה. טיפות אנטיהיסטמין זמינות גם כמרשם.
5. כבה את המסכים שלך
בחר בספר נייר במקום לגלול בטלפון שלך. קרדיט דימוי: freemixer/e+/gettyimages
שימוש במסך דיגיטלי קשור לתסמונת העין היבשה, על פי מחקר בספטמבר 2021 ב- עיניים קליניות .
פרסומת
"העיניים שלך עשויות להזדקק למנוחה קטנה יותר כאשר יש לך דלקת הלחמית", אומר ד"ר קראקוס. "הימנע מעבודה על מחשב או קריאה על המסך למשך תקופה ממושכת אם זה מרגיש לא בנוח." תפוס עותק נייר של החדשות או ספר במקום להביט בטלפון שלך.
6. נסה טיפות עיניים שמטפלות אדמומיות (בזהירות!)
כאשר יש לך זיהום בעין שלך, כלי הדם שלך מתרחבים, וגורמים לעין שלך להפוך לרוד או לאדום, על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים. טיפות עיניים המבטיחות לפנות אדמומיות בדרך כלל מכילות דרישות המייצרות באופן זמני את כלי הדם בעין.
פרסומת
ד"ר קראקוס אומר כי "טיפות מקלות אדמומיות יכולות לעבוד מהר, אך אין להשתמש בהן יותר משלושה ימים רצופים או שהעיניים שלך יתמכרו אליהן". לעתים קרובות היא רואה אנשים הנאבקים בעיניים מתמשכות בדם בגלל שימוש יתר בטיפות שמטפלות אדמומיות. הדבר האחרון שאתה רוצה זה טיפות עיניים שהחמירו את העין הוורודה שלך.
3 דרכים לנקות קרום דלקת הלחמית
דלקת הלחמית חיידקית מלווה בפריקה עבה שיכולה לצבוע את הריסים שלך. "טיפים אלה ירכך את הקרום כך שתוכל להסיר אותו מבלי לגרום לגירוי נוסף", אומר ד"ר קראקוס.
- מבשלים קומפרס חם. הרתיחו מים ונותנים להם להתקרר עד שהוא חם. (בדוק את הטמפ 'עם החלק הפנימי של פרק כף היד שלך כדי לוודא שהוא לא חם מדי.) טבלו מטען שטיפה נקי במים וסובבו את העודף. הניחו מעל עין הסגור למשך 10 דקות. טוב לדעת: החל רק קומפרס חם אם העין שלך אינה נפוחה – החום יכול להחמיר את הדלקת.
- שטפו את הריסים שלכם עם שמפו לתינוקות שעדינים על העיניים.
- ערוך כדור כותנה עם ניקוי עפעפיים (זמין בבתי מרקחת) והחלק אותו על הריסים שלך.
אבל איך קיבלת עין ורודה, בכל מקרה?
בואו נחקור את הגורמים העיקריים לזיהום. "עין ויראלית או חיידקית ורודה היא בדרך כלל מגעת במשטח מזוהם ולאחר מכן נגיעה בעין שלך בידיים לא טמאות", אומר ד"ר קראקוס.
פרסומת
לדוגמה, נניח שאתה חולק מגבת עם מישהו שיש לו דלקת הלחמית או נושא את המיקרואורגניזמים הגורמים לה. BAM: הפיה הוורודה עשויה להיות בדרכך. או אולי מישהו עם דלקת הלחמית נוגע בנוגע דלת. אם אתה מניח את היד על אותה ידית ואז משפשף את העין שלך, או גרוע מכך, הכניס עדשות מגע מבלי לשטוף את הידיים קודם? למחרת בבוקר, אתה עלול להעיר בלגן אדום ומגרד.
דלקת הלחמית האלרגית מופעלת על ידי אלרגיות סביבתיות. אלרגיות אבק עלולות להחמיר למשך הלילה מכיוון שקרדית האבק מתיישבת במצעים שלך. אם יש לך אלרגיות אבקה או עובש וישנים ליד חלון פתוח, הצעירים שלך עשויים להיות ורודים ב- A.M.
כמה זמן מדבקת עין ורודה?
זה תלוי במתח הנגיף או החיידקים שגרמו לו.
"רוב הנגיפים מדבקים במשך שבוע, אם כי חלקם יכולים להיות מדבקים עד שבועיים", אומר ד"ר קראקוס. "בעוד שתסמינים בדרך כלל שוככים בשלושה עד ארבעה ימים, היזהר במשך שבוע שלם מכיוון שיש סיכוי שתמשיך להפיץ זיהום."
עין ורודה חיידקית אינה משדרת באותה קלות, בדרך כלל דורשת מגע ישיר. ובכל זאת, עקוב אחר אותן אמצעי זהירות. עין ורודה אלרגית אינה מדבקת.
7 טיפים למניעת התפשטות עין ורודה
לא רק שאתה יכול להעביר עין ורודה ויראלית וחיידקית לאנשים אחרים, אלא אם אינך זהיר, אתה יכול להדביק את העין השנייה שלך – או להיגמר מחדש לאחר שנפתר הזיהום הראשוני. כך תוכלו לשים את הבלמים על שידור, לד"ר קראקוס:
- שמור על הידיים נקייה: שטיין את הידיים לעתים קרובות במשך 20 שניות ושפריץ על חומר ניקוי ידני. הימנע מגעת בעיניים.
- תפוס קצת ליזול: משטחים מגעים נקיים מדי יום. כתמים חמים של נבט כוללים ברזים, מתגי אור, משיכות ארון ומגירה, דלתות, משטחי שולחן ומעקות מדרגות.
- לזרוק רקמות משומשות: עין ורודה ויראלית קשורה לקרע עז. אל תשתמש מחדש ברקמות שטיפלת בהן או השארת רקמות מלוכלכות על הדלפק. שימוש לאחר הרקמות, אל תיגע במשטחים משותפים עד ששטפת את הידיים.
- להגיע למגבת נייר: לאחר שטיפת הפנים שלך, הרים את עורך יבש בעזרת מגבת נייר חד פעמית שתוכלו לזרוק במקום מגבת בד.
- שנה את ציפית הכרית שלך כל יום: שוטפים אותו במים חמים. אתה צריך גם לכבס סדינים ומגבות לעיתים קרובות ב- H2O חם.
- זרוק את איפור העיניים שלך: הנוהג הבטוח ביותר הוא להשיג מוצרי עיניים ופנים חדשים. אם אינך יכול לסבול את הכל, אז לפחות הסגר את הקוסמטיקה שלך במשך שבועיים. (אצבעות חוצות הנגיף ייעלם אז!) אתה יכול לשטוף מברשות היטב עם סבון ומים חמים.
- הפסיקו להשתמש במגעים : לאחר הזיהום פינה, החלף אותם במגעים חדשים לגמרי וכן קבלת מקרה חדש ובקבוק פתרון עדשות מגע.
מה אם לילדך יש עין ורודה?
עין ורודה אצל ילדים היא בדרך כלל מלווה בזיהום בדרכי הנשימה העליונות, כולל חום ואף נזלת. ברוב המקרים, טיפול ביתי עם קומפרסים קרים אמור להספיק. אל תהסס לנסות גם דמעות מלאכותיות.
אבל שמור, אהה, עין על הדברים: "אם העין נפוחה מאוד ואדומה או שילדך נמצא באי נוחות רבה, אתה צריך לראות רופא ילדים, ובמידת הצורך, מומחה לטיפול בעיניים, "אומר ד"ר קראקוס. "אם הסימפטומים מחמירים ולא טובים יותר אחרי יום או יומיים, זה גם מצדיק קריאה לרופא."
עם ילדים, קשה יותר לשלוט על התפשטות העין הוורודה. "אל תשלח את ילדך לבית הספר עד שתסתיים התקופה המדבקת", אומר ד"ר קראקוס.
האם עין ורודה יכולה להתבהר מעצמה?
כן! זהו זיהום המגביל את עצמו, כלומר הוא יפתור את רפואת SANS.
"טיפות מרשם יכולות לעזור להפחית את משך הזיהום, אך בדרך כלל זה לא הכרחי", אומר ד"ר קראקוס. "אם עברו כמה ימים וזה לא משתפר – או אם יש לך שינויים משמעותיים בראייה מעבר לטשטוש קטן – ייתכן שתרצה לראות מומחה לטיפול בעיניים."
גורמים אחרים לעיניים אדומות
בעוד שעין ורודה היא הגורם הברור לעיניים אדומות, זה לא תמיד האבחנה הנכונה. "כאבי עיניים חמורים, ירידה בראייה או הגברת הנפיחות והאודם עשויים להצביע על מצב אחר", אומר ד"ר קראקוס.
לדוגמה, אם אתה משתמש במגעים ורואה נקודה לבנה או אפורה בקרנית שלך המלווה באי נוחות עיניים קיצונית, יתכן שיש לך זיהום בקרנית. גם סטייה יכולה להיות אשמה: זה יכול לגרום לאדמומיות, רגישות עיניים ושינויי ראייה.
עיניים מגרדות? הנה מה שגופך מנסה לומר לך
Byjaime Osnato
כמה רע באמת לתת לחיית המחמד שלך לישון במיטה שלך?
Bymadeleine H. Burry
מה גזע העיניים שלך יכול לספר לך על בריאותך
Byjaime Osnato
פרסומת