המשיכו לקבל סטיקים בעין? הנה מה שגופך מנסה לומר לך

סגנונות חוזרים ונשנים עשויים להיגרם על ידי אלרגיות, תנאי עור מסוימים או משהו חמור יותר. קרדיט לתמונות: Mixetto/E+/GetTyImages

במאמר זה

• אלרגיות
• עין ורודה
• דלקת בלהריטיס
• מחלת עיניים יבשה
• עור יבש
• רוזציאה
• כולסטרול גבוה
• סוּכֶּרֶת
• איך לטפל בסטייה
• מתי להתקשר לרופא

קבלת סטיי מדי פעם זו אי נוחות קלה. אבל השגתם כל הזמן יכולה להיות מעצבנת מהר, ויכולה להיות אינדיקציה לכך שיש לכם מצב בסיסי.

סטיטים הם בליטות כואבות, אדומות ומלאות מוגלה הנוצרות בחלק החיצוני של העפעף. הם יכולים לחתוך כאשר חסימה מתרחשת בבלוטות המפרשות השמן (המכונה בלוטות המייבומיה) על העפעף ונדבק, מסביר בארט איובנקס, ד"ר מורייטה, עיניים מבוססת קליפורניה. (בליטה שנגרמה כתוצאה מחסימת שמן שלא נדבקה (ובדרך כלל לא כואבת) נקראת כלאזיון.)

סטיטים יכולים לפעמים להתפתח באקראי, מסביר ד"ר איובנקס. אך תנאים מסוימים יכולים לסכן אותך בסיכון לקיום סגנונות חוזרים ונשנים. להלן כמה מהעבריינים הנפוצים ביותר ומה אתה יכול לעשות להקל על אי הנוחות שלך ולעצור את הסטייה לחזור.

1. יש לך אלרגיות

אלרגיות עונתיות או סביבתיות לדברים כמו אבקה, אבק או עובש יכולים להשאיר את העיניים שלך אדומות, נפוחות ומודלקות. והדלקת הזו יכולה להפוך את הסטיקים ליותר סבירים.

"גורמי הסיכון הגדולים ביותר עבור סגנונות הם מצבים דלקתיים על העפעף או על פני העין", מסביר ד"ר איובנקס.

התיקון: ‌ ניהול האלרגיות שלך יכול לעזור לשמור על רמות דלקת סביב העיניים שלך נמוכות יותר (שלא לדבר על כך לגרום לך להרגיש יותר בנוח בסך הכל). נסה למזער את החשיפה שלך לטריגרי אלרגנים ולהשתמש בדמעות מלאכותיות כדי לשמור על עיניך לחות היטב, ממליץ על המכללה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה (ACAAI). אתה יכול גם לשאול את הרופא שלך על מרשם עיניים.

2. יש לך עין ורודה

הזיהום, המכונה גם דלקת הלחמית, הוא גורם שכיח נוסף לדלקת ויכול לעורר היווצרות סטיטים, אומר ד"ר איובנקס.

עין ורודה מסומנת בדרך כלל על ידי אדמומיות, גירוד, ריר או פריקה ותחושה כאילו העין חצורה בה, על פי מרפאת מאיו.

התיקון: ‌ רוב המקרים של עין ורודה הם ויראליים ופשוט צריכים לעבור את מסלולם. Pink eye home remedies like applying warm compresses and using artificial tears can ease your discomfort and manage the inflammation while your body fights off the infection (which could take two to three weeks), the Mayo Clinic says. אם זה נמשך זמן רב יותר, פנה לרופא שלך.

3. יש לך דלקת דלקת

מצב עיניים דלקתי נוסף, Blepharitis מתרחש כאשר יש כמות מוגזמת של חיידקים סביב עור העפעפיים. זה יכול לגרום לאדמומיות, נפיחות, גירוד, עיניים מימיות ופתיתים דמויי קשקשים סביב העפעפיים-ויכול להגביר את הסיכון לסטיקים תכופים, אומר ד"ר איובנקס.

התיקון: ‌ שמירה על עפעפיים נקייה ונטולת פתית יכולה למנוע הצטברות של חיידקים ולהפחית את הסיכון לסגנונות. מכון העיניים הלאומי (NEI) ממליץ לנקות את העפעפיים מדי יום במים חמים וניקוי קל כמו שמפו לתינוקות.

4. יש לך מחלות עיניים יבשות

מחלות עיניים יבשות יכולות גם להעלות את רמות הדלקת סביב העין, מה שעלול להפוך את הסטיקים ליותר סבירים, אומר ד"ר איובנקס. המצב, המתרחש כאשר העיניים אינן מייצרות מספיק דמעות, יכול לגרום לעיניים שלך להרגיש כאילו הן מגרדות או בוערות ומקשות לראות בבירור, על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים (AAO). אתה יכול גם להבחין בהרבה חתיכות מיתרות, דמויי ריר בעיניך.

התיקון: ‌ דמעות מלאכותיות ללא מרשם או עיניים מרשם יכולות לשמור על התייבשות טובה יותר לעיניים, אומר ה- AAO. במקרים מסוימים יתכן ויהיה צורך בניתוח לחסימת תעלות הדמעות של העין. הנוהל, הכרוך בהכנסת תקעים של סיליקון או ג'ל לתעלות הדמעות שלך, עוזר לעיניים לשמור על הדמעות הטבעיות שלהם לאורך זמן.

5. יש לך עור יבש

בדומה לתנאי עיניים דלקתיים, עור יבש מאוד, מעורפל, יכול גם להעלות את רמות הדלקת.

"אם יובש ודלקת זו מתרחשים בסמוך לעין או לעפעפיים, זה יכול להוביל להתפתחות סטיטים", אומר ד"ר איובנקס.

התיקון: ‌ עזור לעור שלך להישאר לחות ככל האפשר. שמור על אמבטיות ומקלחות קצרות והשתמש במים חמים במקום חם, ממליץ על האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD). החלת קרם לחות מבוסס משחה או שמנת לאחר הרחצה ולאורך כל היום, הימנעות ממוצרי עור עם ניחוח נוסף והפעלת מכשיר אדים כדי להוסיף עוד לחות לאוויר יכולה לעזור גם כן.

6. יש לך רוזציאה

רוזציאה ידועה בגרימת שטיפת פנים ואדמומיות דמויי אקנה, אך היא יכולה גם לגרום לאדמומיות, נפיחות ובלוטות שמן סתומות סביב העפעפיים ולהוביל לסגנונות חוזרים ונשנים, מציין את ה- AAO. המצב יכול גם להגדיל את הסיכון לזיהומי עפעפיים, שיכול גם לקבוע את הבמה לסטייה, אומר ד"ר איובנקס.

התיקון: ‌ עיניים סטרואידיות או משחות יכולות להפחית את נפיחות העיניים הקשורות לרוזציאה, בעוד שדמעות מלאכותיות יכולות לעזור לשמור על עיניים לחות, אומר ה- AAO. ניקוי בעדינות של העיניים בעזרת דחיסה חמה וניקוי קל יכול לעזור גם, על ידי שמירה על האזור סביב עיניך נקייה ונקייה מחיידקים.

7. הכולסטרול שלך גבוה מדי

ד"ר איובנקס מציין כי כולסטרול גבוה אינו האשם הגדול ביותר שמאחורי סגנונות תכופים או חלזיה. אבל זה יכול להיות גורם, מכיוון ש"הרכב השמנים המיוצרים בבלוטות המייבומיות כולל כולסטרול חופשי ", הוא מסביר.

התיקון: ‌ להביא את הכולסטרול שלך לרמה בריאה – מתחת ל -200 מ"ג/ד"ל – יכול לעזור להפחית את הסיכון לסגנונות. זה כרוך באכילת תזונה בריאה דלה בשומן רווי ופעילות גופנית באופן קבוע, על פי מרפאת קליבלנד. הרופא שלך עשוי גם לרשום סטטין אם לא מספיק שינויים באורח החיים.

8. הסוכרת שלך אינה מנוהלת היטב

סוכר גבוה בדם יכול לגרום למספר סיבוכים בריאותיים לאורך זמן, כולל רגישות מוגברת לזיהומים. זה יכול לכלול דלקות עיניים חוזרות ונשנות כמו סטייז, על פי בית הספר לרפואה באוניברסיטת דיוק.

התיקון: ‌ ניהול סוכר בדם יכול להפחית את תסמיני הסוכרת שלך ולמזער את הסיכוי לתופעות לוואי וסיבוכים כולל סטיקים, על פי מרפאת מאיו. אם אתה מתקשה לשלוט בסוכרת שלך, שוחח עם הרופא שלך.

כיצד לטפל בסטייה או לחלזייה

בדרך כלל ניתן לטפל בסטיטים קטנים וצ'לזיה בבית. "המטרה היא להקל על החסימה ולאפשר להצטברות שמנים להתנקז", אומר ד"ר איובנקס.

1. החל קומפרס חם: ‌ ה- AAO ממליץ להחיל קומפרס חם על העפעף שלך למשך 10 עד 15 דקות בכל פעם, שלוש עד חמש פעמים ביום.
2. השתמש בעיסוי: ‌ אתה יכול גם לעסות בעדינות את האזור בעזרת אצבעות נקיות לאחר יישום הדחיסה, מה שיכול לעזור לעודד את הסתימה להתבהר.
3. אל תלחץ: ‌ התנגד לדחף לפופ או לסחוט את הסטייה, מה שעלול לגרום לזיהום להתפשט לעפעף שלך.

עֵצָה

סטיטים או חלזיה שלא מתחילים להתברר תוך מספר ימים עשויים להיות מנקזים על ידי רופא עיניים. הרופא רשאי לרשום אנטיביוטיקה לסגנונות שיעזרו לפנות את הזיהום.

מתי להתקשר לרופא על סטייה

בדרך כלל זה בסדר להתחיל להתייחס לסטיי שלך באמצעות אמצעים בבית. אבל מרפאת מאיו ממליצה לראות את הרופא שלך אם:

• הסטייה לא משתפרת תוך 48 שעות
• הסטייה מחמירה במקום טוב יותר
• זה מתחיל לגרום לנפיחות סביב כל העפעף או הלחי שלך

ראה גם את רופא העיניים שלך אם זה נראה כאילו אתה מקבל סטייה באופן קבוע. רופא עיניים יכול לבצע הערכה יסודית כדי לאבחן ולטפל במצב הבסיסי הגורם לסגנונות שלך, אומר ד"ר איובנקס.