לא סביר שתחלה משתיית מים ישנים שיצאו למשך לילה. קרדיט לתמונות: Morefit.eu/Creative 
כמה זה באמת? מגדיר את השיא ישר על כל ההרגלים וההתנהגויות ששמעת עשויים להיות לא בריאים.
השארת כוס מים על שידת הלילה שלך היא נוהג נפוץ יחסית. אם אתה מתעורר צמא באמצע הלילה או הבוקר, תהיה אסיר תודה על ה- H2O הזמין.
פרסומת
תאריכי תפוגה אינם נדרשים על מים בבקבוקים, ולכן הם לא בהכרח משתבשים, לפי מחלקת הבריאות במינסוטה. אבל בין אם עליכם לשתות מים מעופשים שישבו על שידת הלילה שלכם או מונה כל הלילה – או במשך שעות במכונית חמה – עומדת לדיון.
סרטון היום
כדי לגלות מה יכול לקרות אם תשאיר כוס מים בחוץ למשך הלילה ולשתות אותם, שוחחנו עם קלי ג'ונסון-ארבור, MD, רופא טוקסיקולוגיה רפואית ומנהלת רפואית במרכז הלאומי רעל הון. הנה מה שהיה לה לומר.
פרסומת
1. זה עלול להיות מזוהם
ללא מכסה, מזהמים יכולים להיכנס לכוס המים שלך. "זכוכית פתוחה חשופה לזיהום על ידי אבק, חיידקים, חרקים", אומר ג'ונסון-ארבור. "זה כולל גם כל דבר אחר שצף או טס באוויר."
על פי מרפאת מאיו.
פרסומת
עם זאת, מחקרים מראים כי ניתן למצוא כימיקלים רעילים באבק ביתי, ולאורך זמן, לקיחת כמויות גבוהות קשורה לבעיות בריאות, לפי UC דייויס.
2. זה עשוי לטעום מרים
אם אי פעם חטפת כוס מים שנשארה בחוץ לילה, יתכן ששמת לב להבדל העדין בטעם. יש הסבר לכך, אומר ג'ונסון-ארבור.
פרסומת
"כשאתה משאיר כוס מים בחוץ בן לילה, גזים באוויר, כולל פחמן דו חמצני, מתמוססים במים," היא אומרת. "כאשר פחמן דו חמצני מתמוסס במים, הוא מומר לחומצה פחמנית, וזו הסיבה שנשאר מים עשויים לטעום מרים."
3. זה יכול להכיל חיידקים
על פי המוסדות הלאומיים לבריאות (NIH). זה הרבה חיידקים.
פרסומת
שתייה מכוס תביא לשטיפת גב – כאשר נוזלים מתערבבים עם החיידקים בפה לפני שחוזרים למיכל. זו הסיבה שג'ונסון-ארבור אומר שכדאי להימנע משתייה מכוס מים שנשארה בחוץ לילה אם מישהו אחר ישתמש בזה בעבר.
פרסומת
"הפה שלנו מכיל מינים רבים של חיידקים שיכולים לזהם בקבוקי מים או כוסות שאנו שותים מהם", היא אומרת. "אמנם סביר להניח כי החיידקים שלנו לא יגרמו להשפעות מזיקות אם נעשה שימוש חוזר בבקבוק מים או כוס כוס לאחר שהשאירו אותו בן לילה, אך חיידקים אלה עלולים להזיק לאנשים אחרים ולהפך."
פרסומת
אז כמה גרוע באמת לשתות מים שיצאו בן לילה?
שתיית מים שיצאו ללינה בעיקר משנה את הטעם אך לא את בטיחות המים. דברים שאתה עלול למצוא ברוטו עלולים להיכנס לכוס שלך, כמו באגים ואבק, אך ככל הנראה אלה לא מזיקים.
"בסך הכל, למרות שמים אולי לא טועמים לטוב אם הם יישארו בחוץ לילה, לא סביר שיגרום למישהו חולה", אומר ג'ונסון-ארבור. "בדרך כלל זה בטוח לשתות מים שנשארו בחוץ לילה כל עוד אין זיהום גלוי של המים."
כמה רע באמת לעשות שימוש חוזר בבקבוק מים מפלסטיק?
Bymolly Triffin
כמה רע באמת לעולם לא לנקות את בקבוק המים שלך?
Byisadora Baum
כמה גרוע באמת לפלסטיק במיקרוגל?
BYKAYLA HUI
כמה רע באמת לדלג על ארוחת הבוקר?
Bylindsay Tigar
פרסומת
פרסומת